Ateliers & Conférences

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Dao Yin (Yoga Chinois)

Ateliers hebdomadaires

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Le Dao Yin, appelé également Yoga Chinois trouve ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Le terme signifie conduire, guider le QI, le souffle de l'énergie dans tout le corps.
Cette pratique a pour but de préserver et de renforcer l'énergie vitale, d'aider à prévenir les dysfonctionnements énergétiques de l'organisme ainsi qu'à apaiser l'esprit (Shen).
Renforcer l'ancrage, l'équilibre global du corps, apaiser les émotions, les tensions et vous donner quelques astuces pour soulager les petits maux du quotidien.
Déroulement de l'atelier :
Réveil musculaire & étirements, postures, auto-massage & acupression, relaxation & méditation.

  • DAO YIN Adultes

  • DAO YIN au Féminin :

Lors de cet atelier nous travaillerons spécifiquement en auto-massage et acupression sur des problématiques féminines quelque soit le moment du cycle de vie de chaque participante. Soulagement des douleurs du cycle menstruel, douleurs bas ventre, douleurs musculaires, problèmes de sommeil, fatigue, baisse de moral, libido en berne, petits désagréments liées à la ménopause , au post-partum... et d'autres encore !

  • DAO YIN Enfants :

Cet atelier a pour but d'accompagner très tôt l'Enfant,vers une prise de conscience de son corps, apprendre à s’octroyer un instant pour soi, apprendre à écouter les murmures de son corps, savoir localiser une douleur, une tension, identifier une émotion et apprendre par des gestes simples, par auto-massage et acupression comment tout seul s'apaiser.
Par un accompagnement et une pratique réguliers, faire en sorte que l'enfant acquière ces gestes de façon réflexe afin de pouvoir s'auto-apaiser de façon naturelle.
C'est pour moi un vrai cadeau dans notre société occidentale d'aujourd'hui que de leur faire prendre conscience de leur corps, une réelle force qu'il garderont en grandissant vers leur vie d'adultes.

Atelier saisonnier

Dates 2022 :

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A l'occasion du changement de saison, découvrez l'influence de chaque cycle sur la nature, sur notre corps et sur notre esprit.

Je vous invite autour d'une tasse de thé à découvrir ensemble les changements qui s'opèrent selon les principes de la médecine chinoise. Nous poursuivrons par une mise en pratique, réveil musculaire, étirements, et je vous indiquerai les points des méridiens à stimuler par auto-massage. Nous terminerons cet atelier par un moment de détente et de relaxation.

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Au Rythme des Saisons

Cercle de Femmes YI KING

Dates 2022 :

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6 femmes, un moment d'échange et de partage dans l'écoute et le respect.
Dans une ambiance chaleureuse et dans un esprit zen je vous ferai découvrir la particularité de mes cercles aux couleurs de mes influences!

 

Interrogation du Yi King : ou comment prendre de bonnes décisions. Le Yi KIng est un livre ancien Chinois qui ne ressemble à aucun autre. Par une pratique ludique, à l'aide de 3 pièces de monnaie, nous allons tracer un hexagramme qui répondra à la question que vous aurez posée. C'est un exercice hors du temps qui vous aidera à faire évoluer votre relation aux autres et à vous même.

Stage Méditation

Dates 2022 :

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𝗥𝗘𝗦𝗧𝗘𝗭 𝗭𝗘𝗡!

𝗦𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝟱 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 pour apprendre à se recentrer et à se libérer de ses pensées, se ressourcer, s'apaiser, vivre l'instant présent.

Un précieux outil dont vous ne pourrez plus vous passer au quotidien!

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Baby Feng Shui - Atelier

Dates 2022 :

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Aménager la chambre de bébé, souvent un casse tête chinois !

 

Quel parent n'a pas rêvé d'un bébé qui fait ses nuits à la sortie de la maternité? Préparer l'arrivée de bébé c'est l'occasion pour les parents de créer un cocon de douceur qui favorisera le repos, l'endormissement et le bien-être de l'Enfant. 

 

Je vous propose lors de cet atelier de découvrir les choses à privilégier ou à éviter afin de créer une dynamique énergétique favorable au bien-être de votre Enfant.

Vous repartirez avec des conseils pour une mise en pratique dès votre retour à la maison!

Bureau Télétravail - Atelier

Prochaine session mai-juin 2022

Télétravail :

S'offrir un espace de travail confortable et adapté pour travailler chez soi en toute sérénité.

Que vous bénéficiez d'une pièce dédiée ou que vous travailliez dans une autre pièce de la maison, nous trouverons ensemble la disposition qui vous conviendra le mieux. Nous calculerons votre Ming Gua et travaillerons sur le plan de votre maison ou appartement. Vous repartirez avec des conseils et astuces à mettre en application dès votre retour à la maison!

femme au bureau
Formation Professionnelle - Thérapeutes
"Habiter ses soins" ©audreylebrasseur2021
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Thérapeutes :

Apprenez à choisir votre cabinet et à  aménager votre cabinet de la façon qui vous est la plus favorable grâce à l'Art du Feng Shui!

Disposition de la salle d'attente, aménagement du bureau, placement de la table de soins... autant d'éléments qui favoriseront votre bien-être au travail, votre concentration et  qui faciliteront une totale présence et conscience dans le soin.

Prochaines dates : Mai/juin 2022

2 femmes à FEMMES

C'est l'histoire de 2 femmes qui se sont rencontrées il y a maintenant un peu plus de 2 ans... partageant le même cabinet, Farida GAYRARD Médecin Sexologue & Audrey LEBRASSEUR Praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise, toutes deux passionnées par l'accompagnement de la femme et notamment la femme dans son intimité.

L'idée de créer un duo sur ces sujets, un regard croisé, a mûri pendant des mois et ces 3 ateliers ont vu le jour.

"Désir & Plaisir au féminin" , "Mère & bien plus encore" , "Tu veux ou tu veux pas?" 

Des récits, des discussions, des échanges, un partage pour faire émerger la place de la femme d'aujourd'hui, pour y réfléchir ensemble et comprendre ensemble ce qui se joue.

Rejoignez nous lors de ces ateliers dans une ambiance chaleureuse et conviviale, laissant place à l'écoute, la bienveillance et le respect pour traiter des sujets on ne peut plus sérieux avec l'optimisme et la bonne humeur qui nous caractérisent.

Levons les tabous et tordons le cou aux préjugés, libérons la parole des Femmes!

Au plaisir de vous accueillir et d'ouvrir avec vous le champ des possibles...